Știri locale • Cluj și județul Cluj29 august 2026
Știrile zilei în Cluj

jumătate dintre adolescenți se confruntă permanent cu stres și anxietate

Redacția04 februarie 2026

Pe scurt

La Aghireșu, elevii de gimnaziu și liceu au parte, în premieră, de ore dedicate sănătății emoționale, după ce studiile au arătat că jumătate dintre adolescenți se confruntă constant cu stres și anxietate, iar mulți trăiesc cu eticheta de „neatenți, obraznici și dependenți de ecrane”; proiectul, derulat la școala din localitate cu sprijinul specialiștilor, își propune să treacă dincolo de aparențe și să le ofere tinerilor un spațiu sigur în care să-și înțeleagă emoțiile, să vorbească despre frici, presiunea notelor, relațiile cu părinții și colegii, dar și despre efectele tehnologiei asupra echilibrului psihic. Prin jocuri de rol, discuții libere, exerciții de respirație și tehnici simple de gestionare a anxietății, profesorii și psihologii îi ajută pe adolescenți să-și descopere resursele interioare, să devină mai empatici și mai responsabili, demontând imaginea de „generație pierdută” și arătând că, în contextul potrivit, acești tineri sunt de fapt curioși, dornici să învețe și capabili să-și schimbe obiceiurile. Inițiativa din Aghireșu, prezentată ca un exemplu de bună practică pentru școlile din județul Cluj și nu numai, scoate în evidență nevoia acută de educație emoțională în sistemul de învățământ, cu mesaje clare către părinți, profesori și autorități: fără astfel de ore, simptomele de stres, anxietate și epuizare se vor accentua, în timp ce un program constant de igienă emoțională poate îmbunătăți semnificativ climatul școlar, performanțele academice și, mai ales, starea de bine a copiilor.

jumătate dintre adolescenți se confruntă permanent cu stres și anxietate

În comuna Aghireșu, județul Cluj, elevii de gimnaziu au început, din toamna trecută, ore dedicate sănătății emoționale – un tip de activitate rar întâlnit în școlile din mediul rural. Inițiativa vine pe fondul datelor îngrijorătoare: peste jumătate dintre copiii și adolescenții din România spun că se confruntă constant cu stres și anxietate.


Ce se întâmplă concret în școlile din Aghireșu

În perioada octombrie 2025 – martie 2026, elevii de clasa a VII-a și a VIII-a de la Școala Gimnazială Aghireșu Fabrici și Școala Gimnazială Aghireșu Sat participă la sesiuni special gândite pentru a-i ajuta să-și înțeleagă mai bine emoțiile și relațiile cu cei din jur.

Programul a fost posibil cu sprijinul Inspectoratului Școlar Județean Cluj și al conducerii școlilor și este derulat de Asociația pentru Tineret Mind Tools, în colaborare cu psihologi de la organizația Minte Forte și cu alți facilitatori specializați în lucru cu adolescenții.

Activitățile sunt interactive și bazate pe experiență, nu pe teorie predată clasic la tablă. Elevii sunt implicați în:

  • jocuri de cunoaștere și relaționare,
  • exerciții de exprimare creativă în diverse forme,
  • sesiuni de percuție (tobe),
  • activități de dans și teatru de improvizație,
  • ateliere practice care încurajează explorarea de sine și dezvoltarea încrederii.

Scopul este ca tinerii să își clarifice cine sunt, ce își doresc, cum pot gestiona emoțiile puternice și cum pot construi relații sănătoase, inclusiv în context școlar.


Implicarea profesorilor și părinților: sprijin pentru întreaga comunitate

Proiectul nu se oprește la elevi. Profesorii și părinții sunt incluși în sesiuni speciale care urmăresc:

  • dezvoltarea abilităților cadrelor didactice de a susține adolescenții în perioadele dificile,
  • recâștigarea și consolidarea implicării părinților în viața emoțională și școlară a copiilor,
  • crearea unui mediu coerent de sprijin în jurul tinerilor, atât în clasă, cât și acasă.

Ideea de fond este ca elevul să nu fie lăsat singur să gestioneze stresul, anxietatea sau presiunile sociale, ci să aibă lângă el adulți pregătiți să îl înțeleagă și să îl ghideze.


De ce sunt necesare astfel de ore în Cluj și în toată țara

Articolul citează mai multe date care arată cât de fragilă a devenit sănătatea mintală, inclusiv în rândul tinerilor:

  • Studii prezentate de Harvard Medical School arată că, dacă tendințele actuale se mențin, una din două persoane la nivel global va trece, la un moment dat în viață, printr-o tulburare psihică.
  • Un raport UNICEF din 2023 indică faptul că peste 50% dintre copiii și adolescenții din România declară că resimt în mod constant stres și anxietate, iar sprijinul specializat sau intervențiile în școli ajung la ei destul de rar.
  • Conform unui raport World Vision România din 2024, adolescenții din mediul rural sunt semnificativ mai vulnerabili din punct de vedere educațional decât cei din orașe.
  • Organizația Mondială a Sănătății atrage, la rândul ei, atenția că una din opt persoane trăiește deja cu anxietate sau depresie.

În acest context, un proiect de sănătate emoțională desfășurat într-o comună din județul Cluj capătă o semnificație specială: aduce un tip de intervenție de care de obicei beneficiază în primul rând elevii din mediul urban.


Cine stă în spatele proiectului „Mind Your Mind”

Programul implementat la Aghireșu poartă numele „Mind Your Mind” și este coordonat de Asociația pentru Tineret Mind Tools. Organizația se concentrează pe inițiative educaționale adaptate societății de azi, în care copiii și tinerii să învețe nu doar materii școlare, ci și cum să-și înțeleagă emoțiile, relațiile și propriile resurse.

Proiectul este finanțat prin programul „În Stare de Bine”, susținut de Kaufland România și implementat de Fundația pentru Dezvoltarea Societății Civile. Programul de finanțare susține anual proiecte pentru comunități vulnerabile din toată țara, cu accent pe cultură, sport și viață sănătoasă, inclusiv componenta de sănătate mintală.


De ce contează pentru „azi în Cluj”

Pentru județul Cluj, inițiativa de la Aghireșu este un exemplu concret că și școlile din mediul rural pot deveni spații în care se discută deschis despre emoții, stres, anxietate și relații. Nu este vorba doar despre o serie de ateliere simpatice, ci despre un model de intervenție care poate fi adaptat și în alte comunități din zonă.

Într-o perioadă în care tot mai mulți adolescenți se confruntă cu presiuni legate de școală, social media și viitor, astfel de proiecte pot face diferența între un tânăr copleșit și unul care știe unde să caute sprijin și cum să își gestioneze mai bine emoțiile.

Dacă proiecte similare vor fi preluate și de alte școli din județ, Clujul ar putea deveni un reper nu doar în educația academică, ci și în felul în care susține sănătatea emoțională a noilor generații.

Transparență AI: acest conținut poate fi redactat sau structurat cu ajutorul unor instrumente AI și este verificat editorial înainte de publicare. Imaginile generate sau modificate cu AI sunt folosite cu rol ilustrativ.

Azi in ClujEDUCATIE

Articole similare