Știri locale • Cluj și județul Cluj29 august 2026
Sursa: Azi ce mâncăm? | Idei simple. Gusturi mari.

Wrap cu hummus și legume grătar – gata în 10 minute

05 iulie 2025

Wrap-ul cu hummus și legume la grătar este o opțiune rapidă și sănătoasă pentru prânz sau cină, combinând legume precum dovlecel, ardei gras, ciuperci și ceapă, gătite pe grătar până devin fragede, cu un strat de hummus cremos, toate învelite într-o tortilla integrală. Pentru a prepara acest wrap, începe prin a încălzi tortilla într-o tigaie la foc mediu-mare timp de 1-2 minute, până se prăjește ușor. Întinde un strat de hummus pe tortilla, lăsând o margine de aproximativ 2,5

Citește articolul original
Informațiile sunt pentru informare. Conținutul original aparține sursei citate.