Supe reci și mâncăruri ușoare pentru copii vara

Pentru a-i hidrata și hrăni corespunzător pe copii în zilele fierbinți de vară, optați pentru supe reci răcoritoare, precum Gazpacho sau cele de fructe, și mese ușoare, bogate în legume și proteine, ușor de digerat și pline de vitamine esențiale.