Rețete pentru copii care nu mănâncă carne

Pentru copiii care refuză carnea, asigurarea unui aport adecvat de proteine este esențială. Surse alternative includ ouă, lactate, leguminoase, tofu, semințe și nuci. Includerea acestor alimente în rețete atractive și implicarea copilului în prepararea mesei pot stimula acceptarea acestora.