Ghiozdanul greu și durerile de spate la copii: cât ar trebui să cântărească și ce poți face concret

La două săptămâni de la începutul școlii, mulți copii cară zilnic 5-6 kilograme în spate. Regula procentului din greutatea corporală, cum ajustezi corect bretelele, ce scoți din ghiozdan fără să lipsească nimic la ore și semnele că durerea de spate a copilului trebuie văzută de medic.