Ce alimente sunt potrivite pentru copii în zilele caniculare

Pe caniculă, hidratarea copiilor este esențială. Oferiți-le alimente bogate în apă precum pepene roșu, castraveți, roșii, fructe de pădure și iaurt, care îi hidratează eficient și le furnizează nutrienți vitali. Evitați mâncărurile grele și procesate pentru a menține confortul digestiv în zilele fierbinți.