Sursa: Azi ce mâncăm? | Idei simple. Gusturi mari.
Batoane din granola cu fructe pentru gustări la școală
15 august 2025
Batoanele de granola cu fructe reprezintă o gustare sănătoasă și delicioasă, ideală pentru pachețelul de la școală, oferind un amestec echilibrat de fibre, proteine și grăsimi sănătoase. Pentru a le prepara acasă, poți combina fulgi de ovăz cu miere, nuci, semințe (de chia, floarea-soarelui sau dovleac) și fructe uscate precum stafide sau merișoare, amestecându-le cu unt de arahide și coacându-le la 180°C timp de 20-30 de minute până devin crocante, apoi tăindu-le în bare. O
Citește articolul originalInformațiile sunt pentru informare. Conținutul original aparține sursei citate.